Desabrochar – o ensinamento da primavera

A Primavera é a época do desabrochar das flores que mostram toda sua beleza, cores e aromas. Na aromaterapia podemos nos beneficiar dos óleos essenciais de flores não só pelos aromas, mas de modo geral eles também ajudam nas emoções harmonizando o sistema nervoso, auxiliando no combate a ansiedade, tensões, estresse, angústias e depressão.

Os óleos essenciais de flores mais queridinhos são:

Gerânio: equilibra os ciclos femininos, além de aliviar os sintomas da TPM e da menopausa. Pode ajudar também a combater a ansiedade, depressão e estresse. Tem um aroma animador, equilibrador e confortante.

Lavanda: o queridinho nacional, a lavanda faz parte de nossa infância, traz aconchego, é antidepressivo, ajuda, na ansiedade, nas crises de pânico, cicatrizante e restaurador.

Jasmim : um aroma forte, doce e floral, um pouco exótico. Promove a auto aceitação, restaura a vitalidade e a confiança.

Neroli – Flor de Laranjeira: de aroma fresco e delicado. Um excelente óleo antidepressivo e calmante. Recupera energias e expande o campo energético.

Ylang Ylang: trabalha a autoestima, o feminino, antidepressivo e estimulante do sistema circulatório, ajudando no estresse e a acalmar a respiração e o coração.

Existem várias formas de desfrutar de suas propriedades, o importante é seguir a quantidade sugerida, visto que os óleos essenciais são muito concentrados. Anota aí três formas simples de uso:

Difusor de ambiente: adicionar até 7 gotas no recipiente com água para evaporação;

Cremes ou óleos carreadores: diluir até 30 gotas para 10ml de de óleo ou creme.

Colar aromático: pingar e gotas em pedacinho de algodão e colocar no colar